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Smoothie de Almendra y Cacao Keto

Desayuno • Receta Keto Saludable

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Smoothie de Almendra y Cacao Keto
350 kcal 5 min Rápida Desayuno

Ingredientes

Ajustar cantidades
2
Porciones
200 ml leche de coco sin azúcar
2 cucharadas de mantequilla de almendra
1 cucharada de cacao puro en polvo
1 cucharada de aceite de coco
1/2 aguacate maduro
1 cucharadita de semillas de chía
5 gotas de extracto de vainilla
Edulcorante eritritol al gusto
Una pizca de sal marina

Información
Nutricional

350
Calorías Totales
5gg
Prot
35gg
Grasas
6g
Carbos
Grasas: 35g
Proteínas: 5g
Carbos: 6

Preparación

1

Vierte la leche de coco en el vaso de la licuadora y añade la mantequilla de almendra.

2

Incorpora el cacao puro en polvo, el aceite de coco y el aguacate troceado.

3

Agrega las semillas de chía, el extracto de vainilla y el edulcorante eritritol.

4

Añade una pizca de sal marina para realzar los sabores.

5

Licúa a alta velocidad durante 45‑60 segundos hasta obtener una textura cremosa y sin grumos.

6

Sirve inmediatamente en un vaso grande y disfruta de tu smoothie keto alto en grasas saludables.

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Etiquetas

#smoothie keto #grasas saludables #desayuno bajo en carbohidratos

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