Mousse de Maracuyá y Almendras Keto

Postres • Receta Keto Saludable

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Mousse de Maracuyá y Almendras Keto
250 kcal 30 min Postres

Ingredientes

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2
Porciones
200 ml de crema de leche
100 g de queso crema
2 cucharadas de eritritol
1 taza de pulpa de maracuyá (aprox. 150 g)
50 g de almendras laminadas tostadas
1 cucharadita de extracto de vainilla
1 pizca de sal
2 claras de huevo (opcional para mayor ligereza)

Información
Nutricional

250
Calorías Totales
6gg
Prot
22gg
Grasas
5g
Carbos
Grasas: 22g
Proteínas: 6g
Carbos: 5

Preparación

1

En un bol grande, bate la crema de leche con el queso crema hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos.

2

Añade el eritritol, la pizca de sal y el extracto de vainilla; sigue batiendo hasta que el edulcorante se disuelva por completo.

3

Incorpora la pulpa de maracuyá y mezcla suavemente con una espátula, cuidando que el color quede uniforme.

4

Si decides usar claras, bátelas a punto de nieve y dóblalas delicadamente en la mousse para darle mayor aireación.

5

Vierte la mousse en copas o vasos individuales y refrigera al menos 15 minutos para que tome consistencia.

6

Mientras la mousse se enfría, tuesta las almendras laminadas en una sartén sin aceite hasta que estén doradas y crujientes.

7

Sirve la mousse decorada con las almendras tostadas por encima y, si lo deseas, unas hojitas de menta fresca.

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Etiquetas

#keto #mousse de maracuyá #postre bajo en carbohidratos

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