RECETA PREMIUM

Cremoso Batido de Apio y Pepino con Coco

Name: Cremoso Batido de Apio y Pepino con Coco
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porciones
Cuisine: Española
Ingredients: 1 taza de apio picado en trozos; 1 taza de pepino pelado y picado; 200 ml de leche de coco sin azúcar; 2 cucharadas de semillas de chía; 1 cucharada de aceite de coco; 1 cucharadita de extracto de vainilla; Hielo al gusto; 5 gotas de stevia líquida; 1 pizca de sal marina

Postres • Receta Keto Saludable

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Cremoso Batido de Apio y Pepino con Coco

180 kcal 5 min Rápida Postres

Ingredientes

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Receta Premium

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Información
Nutricional

180

Calorías Totales

3gg

Prot

14gg

Grasas

Carbos

Grasas: 14g

Proteínas: 3g

Carbos: 6

Preparación

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Etiquetas

#keto #batido refrescante #apio #pepino #baja en carbos #bebida saciante

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Precalienta el horno a 180 °C. Pela la chirivía, córtala en dados y cuécela al vapor durante 12 min hasta que esté tierna.

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Envuelve cada magret en papel film apretando bien, formando un cilindro. Refrigerar 15 min para que tome forma y luego hornea 8 min (el interior debe quedar rosado).

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