Ensalada de Frutas Exóticas Keto

Postres • Receta Keto Saludable

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Ensalada de Frutas Exóticas Keto
320 kcal 15 min Postres

Ingredientes

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2
Porciones
1 taza de frutas exóticas como kiwi, mangos y piñas
1/2 taza de nueces de macadamia
1/4 taza de semillas de chía
1/4 taza de aceite de coco
2 cucharadas de jugo de limón fresco
1 cucharadita de stevia en polvo
1/2 cucharadita de canela en polvo
1/4 cucharadita de pimienta de cayena
Sal al gusto
1/4 taza de queso crema bajo en carbohidratos

Información
Nutricional

320
Calorías Totales
10gg
Prot
26gg
Grasas
5g
Carbos
Grasas: 26g
Proteínas: 10g
Carbos: 5

Preparación

1

Lava y corta las frutas exóticas en trozos pequeños.

2

En un tazón grande, mezcla las frutas con las nueces de macadamia y las semillas de chía.

3

En un tazón pequeño, mezcla el aceite de coco, el jugo de limón, la stevia, la canela y la pimienta de cayena.

4

Vierte la mezcla de aceite y especias sobre las frutas y las nueces, y mezcla bien.

5

Cubre el tazón con plástico y refrigera durante al menos 30 minutos.

6

Justo antes de servir, incorpora el queso crema y mezcla suavemente.

7

Sirve fresco y disfruta.

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Etiquetas

#keto #receta baja en carbos #postre saludable

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