Tournedos de Pato con Salsa de Frutas y Almendras

Cena • Receta Keto Saludable

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Tournedos de Pato con Salsa de Frutas y Almendras
540 kcal 45 min Cena

Ingredientes

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2
Porciones
4 tournedos de pato
1 taza de frutas frescas (fresas, frambuesas, moras)
1/2 taza de almendras picadas
2 cucharadas de mantequilla
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharadita de extracto de vainilla
Sal y pimienta al gusto
1 cucharadita de jengibre molido
1/4 taza de crema de leche

Información
Nutricional

540
Calorías Totales
35gg
Prot
45gg
Grasas
5g
Carbos
Grasas: 45g
Proteínas: 35g
Carbos: 5

Preparación

1

Precalienta el horno a 200°C.

2

Sazona los tournedos de pato con sal, pimienta y jengibre molido.

3

Calienta la mantequilla en una sartén a fuego medio-alto y dora los tournedos por ambos lados.

4

Coloca los tournedos en una bandeja para horno y hornea durante 12-15 minutos o hasta que estén a tu gusto.

5

Mientras tanto, prepara la salsa: en la misma sartén, añade el aceite de oliva y sofríe las almendras picadas hasta que estén doradas.

6

Añade las frutas frescas y el extracto de vainilla a la sartén, cocina durante 2-3 minutos.

7

Agrega la crema de leche a la sartén y cocina hasta que la salsa espese ligeramente.

8

Sirve los tournedos de pato con la salsa de frutas y almendras por encima.

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Etiquetas

#keto #pato #salsa de frutas #almendras #receta baja en carbohidratos

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