Torta de Alcachofas y Espárragos con Crema de Coco

Postres • Receta Keto Saludable

0 (0 valoraciones)
Torta de Alcachofas y Espárragos con Crema de Coco
320 kcal 55 min Postres

Ingredientes

Ajustar cantidades
2
Porciones
4 alcachofas frescas
200g de espárragos frescos
200ml de crema de coco
100g de queso crema
3 huevos
1 cucharadita de extracto de vainilla
1/2 cucharadita de stevia en polvo
1/4 cucharadita de sal
100g de mantequilla derretida

Información
Nutricional

320
Calorías Totales
6gg
Prot
28gg
Grasas
5g
Carbos
Grasas: 28g
Proteínas: 6g
Carbos: 5

Preparación

1

Precalienta el horno a 180°C.

2

Limpia y corta las alcachofas y los espárragos.

3

En un tazón, mezcla la crema de coco, el queso crema, los huevos, el extracto de vainilla, la stevia y la sal.

4

Agrega la mantequilla derretida a la mezcla anterior y revuelve bien.

5

Incorpora las alcachofas y los espárragos picados a la mezcla.

6

Vierte la mezcla en un molde para hornear y hornea durante 35-40 minutos o hasta que esté dorado y firme.

¿Te falta algún ingrediente?

Agrega todo a tu lista de la compra automáticamente y llévatelo al supermercado en tu móvil.

Desbloquear Lista de Compras

Etiquetas

#keto #postre bajo en carbos #receta saludable

Anota tus trucos y variaciones

Guarda notas privadas en cada receta: tus ajustes, tiempos propios o ingredientes alternativos. Solo las ves tú.

Desbloquear Notas Privadas

Valoraciones y Comentarios

0

0 valoraciones

Inicia sesión para valorar esta receta

Iniciar sesión

Sé el primero en valorar esta receta

Recetas Relacionadas

Más recetas de Postres que te pueden interesar