Pollo Cremoso con Salsa de Coco y Pistachos Keto

Cena • Receta Keto Saludable

0 (0 valoraciones)
Pollo Cremoso con Salsa de Coco y Pistachos Keto
540 kcal 40 min Cena

Ingredientes

Ajustar cantidades
2
Porciones
4 pechugas de pollo
1 taza de crema de coco
1/4 taza de mantequilla
2 dientes de ajo
1 cucharada de jengibre rallado
1/4 taza de pistachos picados
1 cucharadita de curry en polvo
Sal y pimienta al gusto
1 cucharada de cilantro fresco picado

Información
Nutricional

540
Calorías Totales
35gg
Prot
45gg
Grasas
5g
Carbos
Grasas: 45g
Proteínas: 35g
Carbos: 5

Preparación

1

Calienta la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.

2

Agrega el ajo y el jengibre rallado, sofríe durante 1 minuto hasta que esté fragante.

3

Agrega las pechugas de pollo y cocina hasta que estén doradas y cocidas, unos 5-6 minutos por lado.

4

Retira el pollo de la sartén y resérvalo.

5

En la misma sartén, agrega la crema de coco y el curry en polvo. Revuelve bien.

6

Cocina la salsa durante 2-3 minutos hasta que espese ligeramente.

7

Agrega los pistachos picados y cocina durante otro minuto.

8

Regresa el pollo a la sartén y cubre con la salsa cremosa.

9

Cocina durante unos minutos más hasta que el pollo esté bien cubierto con la salsa.

10

Sirve caliente, espolvoreado con cilantro fresco picado.

¿Te falta algún ingrediente?

Agrega todo a tu lista de la compra automáticamente y llévatelo al supermercado en tu móvil.

Desbloquear Lista de Compras

Etiquetas

#keto #pollo cremoso #salsa de coco

Anota tus trucos y variaciones

Guarda notas privadas en cada receta: tus ajustes, tiempos propios o ingredientes alternativos. Solo las ves tú.

Desbloquear Notas Privadas

Valoraciones y Comentarios

0

0 valoraciones

Inicia sesión para valorar esta receta

Iniciar sesión

Sé el primero en valorar esta receta

Recetas Relacionadas

Más recetas de Cena que te pueden interesar