RECETA PREMIUM

Huevos Benedictinos Keto con Espinacas

Name: Huevos Benedictinos Keto con Espinacas
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porciones
Cuisine: Española
Ingredients: 4 huevos grandes; 1 taza de espinacas frescas picadas; 1/2 taza de queso crema suave; 1/4 taza de mantequilla derretida; 2 rebanadas de tocino de cerdo crujiente; 1 cucharadita de mostaza de Dijon; Sal y pimienta al gusto; 2 cucharadas de jugo de limón fresco; 1/4 taza de queso parmesano rallado

Desayuno • Receta Keto Saludable

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420 kcal 25 min Desayuno

Ingredientes

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Receta Premium

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Información
Nutricional

420

Calorías Totales

20gg

Prot

35gg

Grasas

Carbos

Grasas: 35g

Proteínas: 20g

Carbos: 5

Preparación

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Etiquetas

#keto #receta baja en carbos #desayuno saludable

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Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-alto con el aceite de oliva y saltea las puntas de espárrago 2 min por lado hasta que tomen color y estén al dente. Resérvalas tapadas.

En la misma sartén derrite 15 g de mantequilla a fuego medio y añade las rodajas de espárrago troceado; saltea 3 min, sazona con sal y pimienta y retira.

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