Crema de Marisco con Azafrán y Coco

Postres • Receta Keto Saludable

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Crema de Marisco con Azafrán y Coco
320 kcal 35 min Postres

Ingredientes

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2
Porciones
200g de mejillones frescos
150g de gambas peladas
200ml de leche de coco sin azúcar
1 cucharadita de azafrán en hebras
1 cucharada de mantequilla
1/2 cebolla morada picada
2 dientes de ajo picados
250ml de caldo de pescado
100ml de crema de leche
2 cucharadas de aceite de oliva
Sal marina y pimienta blanca al gusto
Perejil fresco picado

Información
Nutricional

320
Calorías Totales
18gg
Prot
22gg
Grasas
4g
Carbos
Grasas: 22g
Proteínas: 18g
Carbos: 4

Preparación

1

Calienta el aceite de oliva en una cazuela y sofríe la cebolla y el ajo a fuego medio hasta que estén transparentes.

2

Añade el azafrán y deja que se tueste ligeramente durante 30 segundos para liberar todo su aroma.

3

Incorpora los mejillones previamente limpios y vierte el caldo de pescado caliente. Tapa y cocina 5 minutos hasta que se abran.

4

Retira los mejillones y desmenuza la carne, reservando algunas conchas para decorar. Cuela el caldo.

5

En la misma cazuela, derrite la mantequilla y salta las gambas durante 2-3 minutos por cada lado. Reserva.

6

Mezcla el caldo colado con la leche de coco y la crema, llevando a ebullición suave durante 10 minutos.

7

Tritura la mezcla hasta obtener una textura sedosa y vuelve a calentar con los mariscos reservados.

8

Sirve caliente decorado con perejil fresco y un hilo de aceite de oliva virgen extra.

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Etiquetas

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