Timbal de Calabacín y Setas con Queso Camembert

Desayuno • Receta Keto Saludable

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Timbal de Calabacín y Setas con Queso Camembert
280 kcal 40 min Desayuno

Ingredientes

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2
Porciones
2 calabacines medianos (400 g)
200 g de setas variadas (shiitake, ostra, champiñón)
100 g de queso Camembert sin corteza
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo picado fino
1 cucharadita de tomillo fresco
1 cucharadita de romero fresco
Sal marina y pimienta negra al gusto
30 g de piñones tostados

Información
Nutricional

280
Calorías Totales
12gg
Prot
23gg
Grasas
6g
Carbos
Grasas: 23g
Proteínas: 12g
Carbos: 6

Preparación

1

Precalienta el horno a 180 °C. Con un cortador de formas cilíndrico (o un vaso pequeño) corta 4 discos de 5 cm de diámetro en cada calabacín reservando los restos.

2

Salpimienta los discos por ambas caras y colócalos en una bandeja con papel sulfurizado; hornea 8 min, voltea y hornea 4 min más hasta que estén tieros pero firmes.

3

Mientras, pica los restos del calabacín en brunoise de 5 mm. Calienta 1 cda de aceite en sartén antiadherente y saltea la brunoise con pizca de sal durante 5 min hasta que se dore ligeramente; reserva.

4

En la misma sartén añade otra cda de aceite y salta las setas limpias y troceadas a fuego medio-alto durante 6-7 min hasta que evaporen su agua y tomen color.

5

Incorpora el ajo picado, el tomillo y el romero, cocina 1 min removiendo. Mezcla con la brunoise de calabacín y rectifica sal y pimienta.

6

Forra 4 aros de emplatar de 6 cm con film transparente. Coloca en la base un disco de calabacín, rellena con la mezcla de setas presionando ligeramente y cubre con otro disco de calabacín.

7

Tapa cada aro con una loncha fina de Camembert y hornea 5-6 min hasta que el queso funda y burbujee.

8

Mientras, tosta los piñones en sartén seca hasta que dorén (2-3 min). Desmolda los timbales con cuidado, sirve caliente espolvoreado con piñones y un chorrito del resto de aceite de oliva.

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Etiquetas

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