Aguacate relleno de gambas y jamón serrano (Keto)

Almuerzo • Receta Keto Saludable

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Aguacate relleno de gambas y jamón serrano (Keto)
420 kcal Almuerzo

Ingredientes

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2
Porciones
Aguacates maduros – 2 unidades
Gambas peladas – 200 g
Jamón serrano en finas lonchas – 60 g
Aceite de oliva virgen extra – 2 cucharadas
Jugo de limón – 1 cucharada
Ajo picado – 1 diente
Cilantro fresco picado – 1 cucharada
Sal y pimienta al gusto
Guindilla en polvo (opcional) – 1 pizca

Información
Nutricional

420
Calorías Totales
26gg
Prot
33gg
Grasas
5g
Carbos
Grasas: 33g
Proteínas: 26g
Carbos: 5

Preparación

1

Lava los aguacates, córtalos por la mitad a lo largo y retira el hueso. Con una cucharita extrae un poco de pulpa para ampliar el hueco y reserva la pulpa extra.

2

Calienta una sartén a fuego medio‑alto, agrega 1 cda de aceite de oliva virgen extra y el ajo picado; sofríe 30 s sin que se dore.

3

Incorpora las gambas, sazona con sal y pimienta y cocina 2‑3 min, hasta que adquieran un color rosado. Retira del fuego y deja reposar unos minutos.

4

En un bol combina las gambas calientes, el jamón serrano en tiras finas, la pulpa de aguacate reservada, cilantro picado, jugo de limón, la segunda cucharada de aceite, sal, pimienta y una pizca de guindilla (opcional). Mezcla hasta obtener una textura cremosa.

5

Rellena cada mitad de aguacate con la mezcla, presionando ligeramente para que quede compacto.

6

Decora con hojas de cilantro y sirve al instante, acompañada de una ensalada verde aliñada con aceite de oliva y vinagre.

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